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Pour améliorer vos performances sportives, savoir, c'est pouvoir. Les athlètes d'élite ont des équipes d'entraîneurs et d'experts en performance qui enregistrent et analysent chacun de leurs mouvements; pour le reste d'entre nous, une montre de sport est la meilleure chose à faire.
Et vous serez peut-être surpris de voir à quel point ces petites merveilles portées par les poignets peuvent faire. Ils utilisent une technologie dont même les élites ne pouvaient rêver que depuis quelques décennies et qui peut suivre pratiquement tous les sports populaires. Outre des informations de base telles que le temps d’entraînement et la distance parcourue, ils peuvent également fournir une analyse approfondie de votre technique, de votre fréquence cardiaque et de ses effets d’entraînement. Certains vous accompagneront même lors de vos déplacements.
Voici notre sélection des meilleures montres de sport permettant de suivre différentes activités, ainsi que notre guide de l'acheteur pour vous aider à faire le bon choix.
Comment acheter la meilleure montre de sport pour vous
La première question est de savoir quelle activité sportive vous souhaitez suivre, car cela déterminera les fonctionnalités de base que vous souhaitez. Si vous êtes un coureur ou un cycliste, le suivi GPS est un must, tandis que les nageurs seront plus concernés par l’imperméabilisation. Les triathlètes ont besoin d’un mode multi-sport pour passer facilement d’une discipline à l’autre, et ceux qui s’intéressent au gymnase pourraient vouloir surveiller différentes formes d’entraînement en salle, telles que la musculation et la HIIT. Quel que soit le type de sportif que vous soyez, votre montre parfaite est presque certainement là-bas – il vous suffit de la choisir.
Que devrais-je rechercher?
Le support des applications est important: vérifiez si l’application partenaire de la montre est conviviale et si elle synchronisera votre relevé d’exercices avec des applications tierces telles que Strava. Vous pouvez également rechercher un tracker avec lecteur de musique intégré afin de pouvoir laisser votre téléphone tout en profitant d'un divertissement audio tout au long de votre activité.
N'oubliez pas non plus que toutes les statistiques importantes ne peuvent pas être suivies depuis le poignet. Les cyclistes et les triathlètes, par exemple, pourraient vouloir mesurer leur cadence et leur puissance de pédalage; Pour ce faire, vous aurez besoin d’une montre pouvant utiliser Bluetooth ou ANT + pour communiquer avec d’autres dispositifs de surveillance connectés à votre corps ou à votre vélo.
Enfin, vérifiez la durée de vie de la batterie, surtout si vous envisagez d’utiliser le GPS. Certains appareils doivent être rechargés quotidiennement, mais la majorité d'entre eux passent quelques jours en formation et les meilleurs dureront une semaine ou deux sans être branché.
Devrais-je plutôt envisager une smartwatch?
Presque tous les «smartwatches» à usage général ont une sorte de capacité de suivi de la condition physique; certains sont en effet aussi bons que des vêtements vestimentaires dédiés au sport. Si vous souhaitez avoir la possibilité d'installer des applications sur votre montre et de recevoir des notifications détaillées pour le texte, les e-mails, WhatsApp et de nombreuses autres applications, en plus du suivi sportif, plusieurs options sont disponibles. Cependant, ils coûtent plus cher que les appareils «plus stupides» et, comme ils sont conçus pour être portés tout le temps, vous devrez peut-être les recharger plus souvent que les montres de sport que vous ne portez que lorsque vous vous entraînez.
Combien devrais-je dépenser?
Un tracker sportif de base, sans fonctions sophistiquées comme le suivi de position, vous coûtera entre 50 € et 100 €. Si vous voulez une montre décente avec GPS, attendez-vous à payer environ 100 € et plus – et si vous pouvez aller jusqu'à 150 € à 300 €, vous trouverez une gamme d'options de qualité pour chaque type de sport. Vous pouvez bien entendu dépenser encore plus que cela: les triathlètes et les coureurs en particulier trouveront d’excellentes options dans la tranche de 300 à 500 €. À titre de comparaison, les montres intelligentes sportives coûtent entre 250 et 350 €.
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Les meilleures montres de sport à acheter en 2019
1. Garmin Forerunner 35: une montre sportive au meilleur rapport qualité-prix
Prix: € 110 |
Grâce à son GPS intégré et à ses fonctions de suivi de l’aptitude au quotidien, le Garmin Forerunner 35 représente un excellent rapport qualité-prix. Avec les modes de course en extérieur et en intérieur, les coureurs en tireront le meilleur parti, mais il existe également des modes pratiques pour le cyclisme et la marche.
Et bien que vous ne puissiez pas l'utiliser pour le suivi des nages, son imperméabilité de 5 ATM signifie qu'il n'y a aucun problème à le laisser dans la piscine. Le Forerunner 35 est doté d’un capteur de fréquence cardiaque optique, mais si vous souhaitez une précision optimale, il peut également être utilisé avec n’importe quel appareil compatible ANT +. Si vous accumulez de nombreux kilomètres sur le tapis de course, vous pouvez également le combiner pour un suivi plus précis en intérieur.
Spécifications clés – Durée de vie de la batterie: 13 heures (GPS), 9 jours (regarder); GPS: Oui; Imperméable: Oui; Suivi de la fréquence cardiaque: Oui; Bluetooth / ANT +: ANT +
2. Polar M430: Meilleure montre de sport pour la course
Prix: 164 € |
Les coureurs ont l'embarras du choix en matière de montres de sport et vous pouvez dépenser beaucoup d'argent sur des modèles haut de gamme – mais la grande majorité des pounders trouveront tout ce dont ils ont besoin dans la Polar M430.
Il est doté d'un GPS intégré et d'un moniteur de fréquence cardiaque. Vous pouvez configurer des entraînements personnalisés (en fonction de votre cadence, de la distance, du temps ou de la fréquence cardiaque) et suivre vos progrès sur la montre. Le site Web et l'application Polar Flow peuvent même créer un plan d'entraînement complet pour vous, en fonction de votre niveau de forme actuel ou d'une cible spécifique, telle qu'un 10K ou un marathon. La formation est ensuite transmise au M430, qui vous guidera tout au long de votre entraînement. C’est un entraîneur de course à pied et un pisteur.
Caractéristiques principales – Durée de vie de la batterie: 8 heures (GPS), 20 heures (montre); GPS: oui; Étanche: oui; Suivi de la fréquence cardiaque: oui; Bluetooth / ANT +: Bluetooth
3. Withings Steel HR: montre de sport la plus discrète
Prix: 140 € |
Pas tout le monde aime le look ouvertement sportif. Si vous préférez garder vos fonctions de remise en forme sobres, la Withings Steel HR est une excellente option, car elle ressemble à une montre ordinaire. Pourtant, sous la façade sans prétention, vous trouverez toute la technologie dont vous avez besoin pour suivre vos activités quotidiennes et enregistrer des informations de base sur votre condition physique.
Le Withings Steel HR suit automatiquement les marches, les courses, les nages et le sommeil, et fournit des indications subtiles sur la progression de votre progression via le sous-cadran et le petit écran OLED. Il n’existe pas de suivi GPS ni de statistiques d’entraînement en profondeur, mais si vous souhaitez une montre de bon goût avec suivi de la condition physique, c’est le choix parfait.
Spécifications clés – Durée de vie de la batterie: 25 jours; GPS: Non; Imperméable: Oui; Suivi de la fréquence cardiaque: Oui; Bluetooth / ANT +: Aucun
4. Garmin Forerunner 735XT: Meilleure montre de sport pour le cyclisme
Prix: € 285 |
Les cyclistes se tournent souvent vers Garmin, car ses appareils offrent à la fois les technologies Bluetooth et ANT +, ce qui signifie qu’ils peuvent se connecter à la gamme la plus large possible d’autres appareils tels que les capteurs de puissance, de cadence et de fréquence cardiaque.
La Forerunner 735XT convient également aux cyclistes, à commencer par son excellente autonomie: 14 heures de GPS suffisent, même pour des randonnées toute la journée. Il comporte également des segments Strava Live. Si vous souhaitez concourir pour des KOM sur la populaire application de suivi des trajets, vous pouvez suivre vos progrès pendant la tentative. Le 735XT suit également les épreuves en salle et dispose d’un mode multisport pour les triathlons.
Spécifications clés – Durée de vie de la batterie: 14 heures (GPS), 11 jours (regarder); GPS: Oui; Imperméable: Oui; Suivi de la fréquence cardiaque: Oui; Bluetooth / ANT +: Bluetooth et ANT +
5. Apple Watch Series 4: Meilleure montre sportive
Prix: À partir de 399 € |
La quatrième révision de l'Apple Watch améliore la série 3 avec un écran 30% plus grand, un processeur plus rapide et un haut-parleur plus puissant, mais elle conserve les mêmes références sportives impressionnantes que son prédécesseur. Pour commencer, il s’agit de l’un des meilleurs trackers de natation du marché, avec reconnaissance automatique des coups et comptage des tours. Et si vous optez pour la version cellulaire, vous pouvez vous détacher complètement de votre téléphone tout en vous entraînant: écoutez de la musique, prenez des appels – ou utilisez simplement le GPS intégré et le moniteur de fréquence cardiaque pour enregistrer votre entraînement sans vous soucier du reste du temps. monde.
Outre un ensemble complet de fonctionnalités de fitness intégrées, l'Apple Watch prend également en charge toutes vos applications de suivi préférées: Strava, Runkeeper et Cyclemeter sont tous présents, ainsi que des centaines d'autres applications d'entraînement. Le seul inconvénient, mis à part le prix, est que, comme pour la plupart des smartwatches, vous devez le facturer tous les soirs.
Spécifications clés – Durée de vie de la batterie: Jusqu'à 18 heures; GPS: Oui; Imperméable: Oui; Suivi de la fréquence cardiaque: Oui; Bluetooth / ANT +: Bluetooth
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