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Le mot bio est peut-être le mot de la décennie en ce qui concerne l'évolution du monde de l'alimentation. Qu'est-ce que ça veut dire? Pourquoi c'est important? Pourquoi est-ce plus cher que les aliments non biologiques?
«Biologique» est le mot utilisé pour décrire les plantes qui ont été cultivées sans pesticides, herbicides, produits chimiques et manipulations génétiques. Les grandes surfaces étant de plus en plus gourmandes, ces pratiques sont devenues moins populaires que les grandes marques et les grandes entreprises agroalimentaires, car elles exigent des soins plus diligents et de l’argent de la part des agriculteurs.
Ces grandes entreprises et marques paient les agriculteurs pour qu'ils cultivent dans un sol préparé avec de puissants désherbants et des plantes recouvertes d'agents toxiques résistant aux insectes et aux insectes. Toutes ces choses sont faites dans le but de maximiser la taille de leur récolte.
Ce qu'ils négligent de faire, c'est ce que ces pratiques signifient pour la santé de ceux qui les consomment. Ces monstres de la cupidité ont mis la santé en veilleuse et ont concentré leur attention sur les marges bénéficiaires. Ils dépensent le moins possible pour cultiver et produire ces fruits et légumes, puis chargent les masses pour leurs plantes contaminées.
Ce qui nous reste, ce sont des récoltes importantes de fruits et de légumes qui, même s’ils peuvent sembler parfaitement sains, posent un risque pour notre santé en raison de leur teneur en pesticides. Ces agents sont utilisés pour tuer les insectes – ce sont des substances puissantes; substances qui ne devraient pas être consommées par l'homme.
Toutes ces vérités peuvent être difficiles à digérer et peuvent être extrêmement énervantes. Heureusement, vous pouvez prendre des mesures positives qui ne sont pas si négatives et accablantes. Recherchez des marques qui ont pour mission de fournir des produits biologiques de haute qualité et investissez-les.
Lorsque vous faites l'épicerie, essayez d'acheter et de soutenir ces marques. Lorsque vous investissez dans des produits et des produits biologiques, vous aidez les agriculteurs qui agissent comme il se doit pour le plus grand bien. Leurs intérêts ne sont pas simplement de remplir leurs portefeuilles, mais d'être fiers de ce qu'ils cultivent. Ces marques méritent d'être dans votre voiture.
Facilite la désintoxication
La menace majeure de la consommation de plantes qui ne sont pas biologiques est qu’elles introduisent une exposition aux pesticides. Les pesticides et les herbicides, bien qu'utilisés pour leur efficacité sur les cultures afin de lutter contre les insectes et d'optimiser le rendement des cultures, constituent une menace pour la santé.
Ces produits chimiques sont considérés comme étrangers à votre corps, provoquant ainsi une gamme étendue de maladies et d'affections. Une exposition importante à des pesticides peut contribuer à des problèmes neurologiques, à des dysfonctionnements, à des déficiences ainsi qu'à la création d'une toxicité dans votre corps.
Un niveau élevé de toxines dans le corps empêche essentiellement tous les processus que l'organisme facilite. La santé de votre corps est compromise car il abandonne ses tâches quotidiennes habituelles pour faire de la détoxification une priorité.
Dans cet état, votre système digestif a du mal à absorber les nutriments contenus dans les aliments que vous consommez. Manger régulièrement des produits biologiques aide à minimiser ces effets négatifs et à optimiser votre absorption des nutriments. Un corps détoxifié est un corps qui fonctionne à un niveau élevé et sain.
Fournit une perte de poids naturelle
Sans ces lourdes doses de produits chimiques toxiques dans votre système, votre métabolisme se met en marche et convertit les aliments en énergie, ce qui est la façon dont votre corps est censé fonctionner. En l’enlisant, ces toxines l’empêchent de ressembler et de fonctionner comme un appareil sain et fonctionnel.
De plus, cette accumulation toxique s'accumule de manière significative en ce qui concerne le poids. Les déchets toxiques dans le corps peuvent souvent s'accumuler et former entre 5 et 10 livres de poids sur un corps moyen. Puisque ce «poids perdu» est principalement le produit de produits chimiques et de toxines ingérés par les aliments, le remède consiste à manger des aliments biologiques.
La perte de poids n'est qu'un des nombreux avantages des aliments biologiques. Perdre du poids ne signifie pas toujours que vous gagnez en santé. Cependant, dans ce cas, vous allégerez certainement votre charge toxique et rendre votre corps plus capable de faire ses «tâches ménagères» quotidiennes.
Pour beaucoup, la vanité est un objectif important lorsque l'on cherche à connaître les avantages des aliments biologiques. Il est important et peut-être plus utile de réaliser que vous devenez ce que beaucoup considèrent comme souhaitable lorsque vous oubliez l'esthétique. Concentrez-vous plutôt sur la santé. La santé est belle. Par conséquent, mettre l'accent sur le rajeunissement et la santé comme deux avantages des aliments biologiques vous mènera sur la voie de devenir votre moi le plus beau et le plus vibrant.
Niveaux d'énergie améliorés
L'un des avantages les plus remarquables et les plus évidents des aliments biologiques est leur capacité à amplifier votre énergie. À partir du moment où vous vous levez le matin jusqu'au moment où vous vous endormez, votre métabolisme fonctionnera à un taux élevé, de même que votre niveau d'énergie. Cette augmentation d'énergie est due à plusieurs facteurs:
- Niveaux réduits de toxines
- Perte de poids saine due à la désintoxication
- Métabolisme stimulé
- Digestion et absorption plus efficaces; plus votre corps est enrichi en nutriments, plus vous vous sentez en meilleure santé et revitalisé
- Niveaux hormonaux plus équilibrés
- Plus de modèles de sommeil ininterrompus et efficaces
Il est facile de se laisser entraîner par une minutie d’une alimentation saine et biologique. La confusion qui règne au sujet de l'étiquetage des aliments peut être lourde de sens. Faites plaisir à vous-même et à votre santé mentale et gardez les choses simples: mangez autant que possible de produits bio et faites-en une priorité.
Sachez que manger bio fait finalement beaucoup de choses positives pour votre corps. Lorsque vous mangez ces aliments purs, sans pesticides, vous ingérez ce que la nature voulait dire pour vous, sans la malbouffe toxique.
Lorsque vous magasinez, recherchez l'étiquette biologique, ainsi que des ingrédients simples et reconnaissables. Notez qu'il existe de nombreuses marques qui cultivent leurs aliments en utilisant des pratiques biologiques, mais ne portent pas le label certifié biologique.
Si vous avez une curiosité maximale chez une marque qui ne contient pas cette étiquette, vous pouvez mieux comprendre les méthodes de production de la marque en le contactant directement. Les entreprises qui valorisent les pratiques biologiques seront impatientes de vous le dire. Certaines marques ne recherchent tout simplement pas la certification biologique car il s'agit d'un processus long et coûteux, et non pas parce qu'elles ne se développent pas de manière biologique. Les pratiques de chaque marque varient. Il est donc utile de demander si vous avez un produit spécifique qui vous intéresse.
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