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Quels sont les problèmes?
Comme le vagin est un environnement humide et sombre, la prolifération d'organismes nuisibles peut être un problème sérieux. Il existe trois sources principales d’irritation de la région vaginale qui peuvent toucher les femmes à tout moment, même si elles ne sont pas sexuellement actives. Infections à levures, vaginose bactérienne et pH déséquilibré.
Les infections à levures ou le muguet sont dus à la prolifération de levures de la variété Candida Albicans dans la région vaginale. La vaginose bactérienne se produit lorsque des bactéries inconnues dépassent les colonies de bonnes bactéries vivant dans la région vaginale.
Un pH déséquilibré peut résulter de la simple utilisation d’un mauvais savon, du port de sous-vêtements trop lâches. Bien que chaque maladie soit incroyablement différente, leurs symptômes peuvent tous être traités avec l'utilisation de probiotiques.
Renouveler la vie
Ultimate Flora Probiotic
Comprend 50 milliards de cultures, dont le lactobacillus, destiné à promouvoir la santé vaginale et à combattre les infections à levures.
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Ultimate Flora Probiotic
Comprend 50 milliards de cultures, dont le lactobacillus, destiné à promouvoir la santé vaginale et à combattre les infections à levures.
Jarrow Formulas
fem dophilus
Un supplément conçu pour protéger de l'acide gastrique, garantissant la survie des probiotiques jusqu'au bas de l'intestin.
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fem dophilus
Un supplément conçu pour protéger de l'acide gastrique, garantissant la survie des probiotiques jusqu'au bas de l'intestin.
Complexe d'équilibre
Supplément diététique de santé vaginale
Favorise la santé vaginale en empêchant la prolifération de levures et en rétablissant les niveaux de pH normaux, ce qui signifie un vagin sans démangeaisons.
Complexe d'équilibre
Supplément diététique de santé vaginale
Favorise la santé vaginale en empêchant la prolifération de levures et en rétablissant les niveaux de pH normaux, ce qui signifie un vagin sans démangeaisons.
RepHresh
Supplément Féminin Probiotique Pro-B
Deux souches de lactobacilles assurent le contrôle de la flore vaginale et garantissent un vagin sain, frais et sans odeur.
RepHresh
Supplément Féminin Probiotique Pro-B
Deux souches de lactobacilles assurent le contrôle de la flore vaginale et garantissent un vagin sain, frais et sans odeur.
Pourquoi prendre des probiotiques pour la santé vaginale
La balance des bonnes bactéries naturellement présentes dans le vagin peut facilement être perturbée.
Compléter avec des probiotiques, en particulier ceux qui contiennent les cultures bactériennes essentielles à la santé vaginale, est un excellent moyen de s’assurer que votre corps a toujours les bactéries saines dont il a besoin pour maintenir votre vagin en bonne santé et votre système immunitaire en bon état de fonctionnement. ()
Comment choisir les meilleurs probiotiques pour la santé vaginale
Certaines cultures bactériennes sont responsables de la protection du vagin et des tissus périphériques contre les attaques de la prolifération de levures ou de bactéries externes nocives. Lorsque vous choisissez un produit spécifiquement pour la santé vaginale, vous devez être sûr que le produit contient non seulement ces bactéries, mais également que les quantités sont suffisantes pour vos besoins.
Les cultures bactériennes qui se sont avérées cibler spécifiquement les levures indésirables et d’autres envahisseurs incluent Lactobacillus et Acidophilus. Ces bactéries utiles travaillent en tandem pour créer un écosystème incroyablement résistant aux levures indésirables et aux agents pathogènes. ()
Ce qu'il faut chercher
Certaines entreprises peuvent produire des probiotiques prétendant être utiles pour la santé vaginale en se basant sur leur teneur en lactobacilles ou acidophilus. Seuls les produits contenant les deux types de bactéries sont utiles aux femmes cherchant à se protéger des infections ou à maintenir leur flore naturelle.
Lactobacillus à lui seul a déjà été présenté comme un puissant tueur de levure. Cependant, ces affirmations reposent sur des essais cliniques menés sur des vaches. () Une fois que les essais ont été passés à l’essai sur des humains, il a été déterminé que cette souche bactérienne ne demandait qu’un effort minimal pour protéger le vagin contre les agents pathogènes indésirables.
La meilleure façon d'utiliser les probiotiques pour la santé vaginale
Commencez par évaluer votre besoin. Les jeunes femmes en bonne santé ont généralement besoin de moins de milliards de cultures vivantes. Les femmes plus âgées et les femmes plus sédentaires produisent des bactéries moins saines; une posologie plus élevée peut donc être nécessaire.
De plus, les personnes aux prises avec un problème de santé, tel qu'une infection à levures, pourraient bénéficier d'une plus grande quantité de cultures vivantes.
La diversité est la clé pour que les probiotiques fonctionnent. Plus il y a de souches actives dans chaque produit, mieux c'est. Veillez à ne pas confondre le nombre de souches avec le nombre (en milliards) de cultures vivantes qu'un produit contient.
Les souches sont les différents types de bactéries utiles présentes, tandis que la quantité de cultures vivantes détermine la quantité de chaque souche présente. Bien que certaines femmes ne souhaitent peut-être prendre qu'un probiotique à faible dose, comme 10 milliards de cultures vivantes, elles devraient tout de même envisager un produit contenant de nombreuses souches actives différentes.
La controverse
Beaucoup sont sceptiques quant aux avantages de l'ingestion intentionnelle de bactéries vivantes. Ils croient que la flore en bonne santé se maintient et ne nécessite pas d’aide extérieure. Cela est vrai dans la plupart des cas, lorsqu'un individu est en bonne santé et qu'il n'a pas pris de bactérie perturbant le traitement.
Cependant, en cette ère moderne des antibiotiques, où ils sont généralement prescrits pour toutes sortes de maux, même inutiles, beaucoup ont constaté que leurs réserves naturelles de bactéries saines sont presque épuisées.
Les femmes, en particulier, sont les plus touchées par la surconsommation d’antibiotiques car il ne faut pas grand-chose pour supprimer complètement la protection créée par une flore vaginale saine. Certaines femmes souffrent d'infections à levures récurrentes même lorsqu'elles n'ont pas pris d'antibiotique depuis des années, car leurs bactéries utiles ne sont plus assez puissantes pour lutter contre les levures.
Cette vidéo détaille le fonctionnement des probiotiques dans l'intestin pour tuer les bactéries pathogènes:
Commentaires
Il y a tellement de sociétés différentes qui produisent des probiotiques ces jours-ci, il peut être difficile de choisir le produit à choisir. Même les entreprises spécialisées dans la santé des femmes ne produisent peut-être pas les suppléments de la plus haute qualité de ce type. Par conséquent, en savoir plus sur ce qui rend chaque produit génial est un bon moyen de faire les meilleurs choix pour votre corps et votre porte-monnaie.
Les produits suivants sont parmi les plus populaires du marché pour traiter les problèmes de santé vaginale.
Un mélange probiotique décent pour ceux sans problèmes de santé sous-jacents. Fem-Dophilus est facilement l'un des produits les plus confus de cette liste, car son nom suggère que l'un des principaux ingrédients de ce mélange est l'acidophilus.
Cependant, un coup d’œil rapide sur le supplément au dos de la bouteille vous dira que ce produit ne contient pas réellement d’acidophilus. Cela ne veut pas dire que ce n’est pas un probiotique décent.
Il contient 5 milliards de cultures actives vivantes des deux formes les plus nécessaires de lactobacillus, ce qui le rend parfaitement adapté aux femmes pour prendre un supplément préventif une fois par jour.
Cependant, ceux qui doivent combattre la levure ou d’autres symptômes vaginaux désagréables ne bénéficieront probablement pas beaucoup de ce produit. La popularité de Fem-Dophilus provient probablement du fait que Jarrow Formulas est une marque bien connue et respectée.
| Avantages | |
|---|---|
| Contient 5 milliards de cultures actives | |
| Contient à la fois du lactobacillus rhamnosus et du reuteri | |
| Les inconvénients | |
|---|---|
| Ne contient pas acidophilus | |
| Non utile pour traiter les infections actives | |
Et le gagnant est…
Au final, le gagnant doit être clair. Il convient parfaitement aux femmes qui ne souffrent d'aucune infection vaginale et constitue en même temps un supplément suffisamment puissant pour combattre même les cas les plus virulents de prolifération de levures.
10 souches bactériennes distinctes fournissent un large éventail de protection contre les levures et les agents pathogènes indésirables. Dans le même temps, 50 milliards de cultures actives donnent à ces souches le nombre nécessaire pour former des colonies fortes et durables. est le produit le plus complet de ceux présentés dans ce guide.
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