[ad_1]
Les suppléments de DIM suscitent beaucoup d’enthousiasme en raison de leurs propriétés anticancéreuses potentielles. Au fur et à mesure que de nouvelles études scientifiques sont réalisées, il devient évident que la DIM présente de nombreux avantages qui méritent d’être examinés. Aujourd'hui, nous allons parler de certains des meilleurs suppléments DIM sur le marché à l'heure actuelle.
Smoky Mountain Naturals
DIM avec BioPerine Estrogen Support
Une gélule une fois par jour contenant 200 mg de DIM, plus de deux fois la quantité trouvée dans la plupart des autres suppléments.
Smoky Mountain Naturals
DIM avec BioPerine Estrogen Support
Une gélule une fois par jour contenant 200 mg de DIM, plus de deux fois la quantité trouvée dans la plupart des autres suppléments.
Matières organiques évoluées
DIM Elite
Favorise un métabolisme équilibré des œstrogènes, ce qui peut atténuer les symptômes de la ménopause et favoriser la santé des seins.
Matières organiques évoluées
DIM Elite
Favorise un métabolisme équilibré des œstrogènes, ce qui peut atténuer les symptômes de la ménopause et favoriser la santé des seins.
Conçu pour les hommes, ce supplément réduit les niveaux d'œstrogène, renforçant ainsi le pouvoir de construction musculaire de la testostérone.
Olympian Labs
DIM 150 mg
Conçu pour les hommes, ce supplément réduit les niveaux d'œstrogène, renforçant ainsi le pouvoir de musculation de la testostérone.
Nous aimons les vitamines
DIM 100 mg
Comprenant suffisamment de gélules pour 200 jours d’utilisation, ce supplément restaure les niveaux de DIM et est très agréable pour l’estomac.
Nous aimons les vitamines
DIM 100 mg
Comprenant suffisamment de gélules pour 200 jours d’utilisation, ce supplément restaure les niveaux de DIM et est très agréable pour l’estomac.
Detox Genie
DIM avec BioPerine
Principalement conçu pour les hommes et les femmes de plus de 40 ans, il réduit les symptômes de la ménopause et favorise une prostate en bonne santé.
Detox Genie
DIM avec BioPerine
Principalement conçu pour les hommes et les femmes de plus de 40 ans, il réduit les symptômes de la ménopause et favorise une prostate en bonne santé.
Qu'est-ce que le diindolylméthane?
Le diindolylméthane, souvent connu sous le nom de DIM, est un puissant produit chimique à base de plante (phytochimique) que l'on trouve dans de nombreux légumes crucifères. DIM travaille à créer un équilibre sain de testostérone et d'œstrogènes dans votre corps.
DIM agit comme un inhibiteur de l'aromatase. Les inhibiteurs de l’aromatase bloquent l’enzyme aromatase, qui convertit les androgènes en œstrogènes. En retour, cela limite la quantité d'œstrogène disponible pour stimuler la croissance des cellules de cancer du sein positives pour les récepteurs hormonaux. ()
De nombreuses études scientifiques sont actuellement en cours pour comprendre les effets des aliments contenant du DIM dans le traitement du cancer du sein. ()
Avantages de l'ajout de DIM à votre routine quotidienne
Que vous soyez un homme ou une femme, prendre DIM au quotidien peut avoir un effet bénéfique sur votre bien-être général. Bien que les œstrogènes et la testostérone soient généralement considérés comme spécifiques au sexe, ils sont présents chez les hommes et les femmes.
En plus de vous exposer à un risque plus élevé de cancer, la suppression de vos hormones peut nuire à votre santé de nombreuses autres façons.
Les femmes en phase de ménopause ou pré-ménopausée peuvent bénéficier d'hormones plus équilibrées. () Vous remarquerez une diminution des symptômes associés à la ménopause, tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité, etc.
Au début de la deuxième étape de la vie, les hommes ont tendance à avoir des taux d'estrogènes plus élevés que lorsqu'ils étaient plus jeunes. Une trop grande quantité d'œstrogènes chez les hommes peut provoquer des symptômes tels que la dysfonction érectile, des problèmes de fertilité et même des problèmes cardiovasculaires. ()
DIM peut aider les personnes de tout âge à retrouver une formation normale d'œstrogènes. L'utilisation régulière de suppléments de DIM présente des avantages, notamment une réduction de l'acné, des améliorants de l'humeur et une augmentation de l'énergie.
Pour avoir un aperçu de ce que DIM peut faire pour vous, regardez cette courte vidéo sur YouTube.
Pourquoi choisir un supplément DIM?
Vous avez peut-être entendu dire que des aliments tels que le brocoli, la roquette et le bok choy contiennent le bloqueur d'œstrogène naturel DIM. () Cependant, pour obtenir suffisamment de DIM pour réellement faire la différence, vous devez consommer 2 kilos de brocoli par jour. ()
Hormones et maux de tête
Des creux ou des changements dans votre équilibre hormonal peuvent créer des effets secondaires indésirables. () Les maux de tête liés aux hormones sont fréquents au cours des premiers jours de prise de suppléments de DIM pendant que votre corps s'habitue à sa nouvelle routine.
Les analgésiques en vente libre peuvent vous aider les premiers jours. Si vous continuez à ressentir des maux de tête ou des migraines après les premiers jours, envisagez de réduire votre posologie ou parlez-en à votre médecin.
Que rechercher dans un supplément DIM
La supplémentation en DIM est assez basique. La plupart des marques n'incluent pas beaucoup d'additifs ou d'ingrédients supplémentaires. Dans certains cas, la biopérine, qui est une composition de pipérine dérivée d'extrait de poivre noir, est ajoutée pour augmenter l'absorption. Cependant, des recherches plus poussées sont nécessaires pour prouver l'efficacité de la biopérine à cet égard.
Certaines marques vont également inclure la vitamine E, qui est également utilisée pour augmenter la biodisponibilité. Certaines études ont établi un lien entre la vitamine E et la biodisponibilité accrue. ()
Dosage recommandé
La plupart des suppléments de DIM sont offerts en capsules allant de 100 à 200 mg. Certains suppléments de DIM «extra-puissants» dépassent 200 mg. La plupart des fournisseurs recommandent de prendre entre 100 et 200 mg par jour.
Critiques des meilleurs suppléments DIM de 2019
Smoky Mountain Naturals a créé un supplément DIM entièrement sans œstrogène. Équilibrez vos hormones en contrôlant votre taux d'œstrogènes avec ce puissant supplément DIM.
Ce supplément de DIM est non seulement plus puissant que la plupart des autres à 200 mg, mais il contient également de la BioPerine et de la vitamine E.
Parce que ce supplément DIM est dérivé de légumes crucifères, certains utilisateurs ont signalé des problèmes digestifs tels que ballonnements et flatulences.
| Les inconvénients | |
|---|---|
| Les premiers maux de tête sont fréquents chez les utilisateurs | |
| Certaines personnes rapportent des ballonnements et des gaz | |
Un bloqueur d'oestrogène très efficace. Ce supplément DIM est idéal pour ceux qui cherchent à prendre des doses quotidiennes plus élevées.
La DIM contenue dans ces suppléments est renforcée avec BioPerine ainsi que de la vitamine E pour une absorption et une délivrance optimales.
| Les inconvénients | |
|---|---|
| Goût et odeur rebutants | |
| Directions déroutantes | |
Un supplément de DIM visant à traiter les symptômes liés à la ménopause. Étant certifié GMP, vous pouvez être assuré de la cohérence et de la qualité.
Ce supplément ne contient aucun colorant artificiel, arôme artificiel, agent de conservation, lait ou dérivés du lait.
La faible portion de ces pilules vous permet de contrôler la quantité ingérée. Les femmes qui ont un estomac sensible peuvent envisager cette option. Créez la meilleure routine pour votre santé.
L'inconvénient de ces capsules est qu'elles sentent très mauvais. Ils ne goûtent pas beaucoup mieux que ce qu’ils sentent. Prenez cette pilule avec autre chose que de l'eau pour en diminuer le goût.
| Les inconvénients | |
|---|---|
| Pas végétarien | |
| Goût et odeur brute | |
Composé à 100% d'ingrédients naturels qui agissent aux côtés de votre corps pour lutter contre la dominance estrogénique A. Il en résulte une diminution des symptômes associés à la ménopause.
Formulé avec BioPerine pour que vous puissiez mieux absorber les DIM dans votre corps. Vous pouvez bénéficier davantage d’une dose inférieure de cette capsule que d’une dose supérieure d’autres suppléments de DIM ne contenant pas de BioPerine.
À mesure que vos hormones commencent à s'équilibrer, vous pouvez ressentir des maux de tête pendant les premiers jours d'utilisation. Commencez votre dosage faible, jusqu'à ce que les effets commencent à s'estomper.
| Les inconvénients | |
|---|---|
| Contient du stéarate de magnésium | |
| Certains utilisateurs ont noté des maux de tête initiaux | |
Pensées de clôture
Personnellement, j’ai trouvé que c’était ma combinaison préférée. La forte dose associée à BioPerine confère à ce supplément DIM un avantage concurrentiel.
Parfait pour les femmes et les hommes, ce supplément DIM possède des propriétés intenses de prévention du cancer du sein.
En fin de compte, c’est à vous de choisir le meilleur supplément DIM pour vous et votre famille. N'oubliez pas que le corps de chacun réagit différemment à certains suppléments. Ne manquez pas les avantages potentiels des suppléments de diindolylméthane simplement parce qu’une seule forme ne fonctionne pas pour vous.
Articles Similaires
[ad_2]