C’est le printemps. Là où d’autres époussettent les étagères, vous, vous faites le bilan en détaillant votre corps, devant la glace de votre salle de bains. Le bilan est lourd.
Remodeler la silhouette avec un seul appareil :
Vos cuisses sont un concentré de fromage blanc dans un sac plastique. Incroyable que vous ne puissiez pas voler, puisque les bras chauve-souris, vous avez inventé le concept. Votre ventre ? Certains enfants vous demandent de le signer et vous appellent Ronaldo, avec des étoiles plein les yeux. On peut le dire, c’est la catastrophe. Pourtant, vous avez une vie active. Mais les sandwiches pris sur le pouce le midi, la station assise devant l’ordinateur toute la journée et le stress ont eu raison de vous. Faire du sport, vous aimeriez bien, mais que choisir ? Ce qu’il faudrait, c’est un appareil magique qui fasse travailler l’ensemble du corps. Mais si c’était possible de le faire chez vous, pour ne pas affronter les regards, ce serait encore mieux. Si vous n’avez pas les moyens de faire creuser une piscine dans votre salon, mieux vaut chercher un appareil sportif que vous pourrez utiliser tous les jours et qui trouve sa place dans une chambre ou un sous-sol. Si vous investissiez dans un vélo elliptique ?
Qu’est-ce qu’un vélo elliptique ?
Le terme est trompeur, parce qu’en fait, il ne s’agit pas d’un vélo. Le vélo fait essentiellement travailler les muscles des jambes et du ventre, mais encore faut-il en faire très régulièrement. Et nous, affronter la pluie, pour rouler dans la boue, tout en évitant les camions, on n’a pas encore trouvé l’intérêt. Le vélo elliptique est un appareil qui permet de travailler tous les muscles du corps, en douceur. Et là, nos articulations disent oui. Quand vous travaillez sur un vélo elliptique, c’est comme si vous pratiquiez la course à pied. Les manches sur lesquels vous mettez vos mains font aller vos bras, coudes pliés, d’avant en arrière, soit le mouvement que vous adopteriez en courant ; pour maintenir votre équilibre. Vos jambes travaillent de la même façon et vous gérez la vitesse de marche, grâce à un système de freinage. Résultat, en une seule séance, vous faites travailler votre cœur, votre respiration, vos muscles à 80%. Plus vous montez en niveau, plus vous pouvez accentuer le rythme. Le vélo elliptique peut se pratiquer en salle, mais de nombreux utilisateurs en prennent chez eux pour pouvoir en faire quand bon leur semble. Vous pouvez même décider de regarder votre série préférée, sans culpabiliser. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà une expérience de ce type d’appareil, mieux vaut voir sur ce guide pour choisir un bon vélo elliptique. En fonction de vos attentes et de votre budget, vous aurez toutes les informations pour choisir le vélo elliptique qu’il vous faut.
Le vélo elliptique est depuis quelques années déjà un incontournable des salles de sport. Ses effets sur le corps sont rapides. On gagne en endurance, on remodèle son corps et il est aujourd’hui possible de s’en offrir un pour travailler ses muscles, chez soi. Pourquoi attendre ?