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Colère. Frustration. Aggravation. Les trois sont des émotions communes vécues par les femmes qui tentent d'obtenir une croissance plus rapide des cheveux, et à juste titre. Nous essayons toujours de trouver des astuces qui ont fait leurs preuves, mais en réalité, elles ne font pas ce qu’elles sont censées faire.
La croissance des cheveux est un territoire difficile rempli de pièges à sables mouvants que nous devrions éviter. Tout d’abord, vous avez les produits «de croissance capillaire miracle» qui promettent pouces de croissance en juste quelques semaines. Ensuite, il y a la quantité écrasante de «conseils de croissance rapide des cheveux» non prouvés. Tous font plus de mal que de bien et ne réalisent jamais leur potentiel.
Mais nous avons aussi de bonnes nouvelles! Une croissance plus rapide des cheveux est en effet possible. Et cela peut être réalisé naturellement sans investir beaucoup de temps ni d'argent, et sans risquer d'endommager vos cheveux.
De nombreux scientifiques ont mené des recherches sur la croissance des cheveux et ont découvert que la croissance des cheveux est possible avec un régime alimentaire sain qui fournit la protéine appropriée aux cheveux. Par conséquent, votre priorité numéro un lorsque vous essayez de faire pousser vos cheveux devrait être de bien manger. Veillez également à prendre les suppléments, en particulier la vitamine A, essentielle à la croissance des cheveux et des ongles.
Ci-dessous, je vous ai fourni une liste des quinze méthodes les plus populaires et les plus efficaces pour faire pousser vos cheveux plus rapidement. Utilisez-en le plus grand nombre possible et vous aurez une excellente chance de voir enfin les résultats que vous recherchiez.
Remèdes naturels à base de régime pour la croissance rapide des cheveux
Régime riche en protéines
Vos cheveux sont constitués de kératine, une protéine chargée de stimuler la croissance des cheveux. Cela signifie que moins vous consommez de protéines, moins votre corps crée de kératine. Augmentez votre consommation quotidienne de protéines et accélérerez la croissance des cheveux.
Vitamines prénatales
Les vitamines prénatales contiennent plus de biotine, de fer et d'acide folique que les vitamines traditionnelles. Ces minéraux sont liés à une croissance plus rapide des cheveux et à des cheveux plus forts.
La cystéine
La cystéine est un autre acide aminé qui, selon certaines recherches, peut aider à faire pousser les cheveux plus rapidement. C'est un anti-oxydant présent dans les aliments riches en protéines. Suivre un régime riche en protéines augmentera naturellement l'apport en cystéine. On le trouve également dans certains produits du blé, notamment le granola, le son d'avoine et le couscous.
Remèdes naturels de prévention des dommages pour la croissance rapide des cheveux
Réduire le lavage des cheveux
Se laver les cheveux tous les jours fait plus de dégâts que de bien. Les ingrédients contenus dans les shampooings éliminent les cheveux des huiles naturelles, ce qui peut ralentir la croissance des cheveux. Se laver tous les deux jours devrait être un bon point de départ.
Garnitures régulières
Bien que la coupe ne ralentisse pas la croissance des cheveux, elle prévient les pointes fourchues et les cassures, qui peuvent toutes deux saboter la croissance des cheveux et réduire leur apparence. Visez une coupe toutes les six à huit semaines et vous verrez le résultat.
Rabat tes cheveux
Oui, tu l'as bien lu. Le fait de retourner vos cheveux par-dessus votre tête et de les laisser pendre pendant une courte période chaque jour peut accélérer la croissance des cheveux. Le faire pendant 3-5 minutes chaque jour augmente le flux sanguin dans vos cheveux, ce qui apporte des nutriments supplémentaires et de l'oxygène qui favorisent la croissance des cheveux.
Niveaux de stress inférieurs
On a constaté que le stress perturbait le cycle de croissance naturel de vos cheveux. Et plus vous êtes stressé, plus le taux de croissance est lent. Les moyens efficaces de réduire votre niveau de stress incluent la méditation, davantage de sommeil et une respiration profonde.
Peigne quand humide
Les brosses sont nos meilleurs amis, mais lorsque nos cheveux sont mouillés, le peigne à dents larges doit sortir. Des brosses plus épaisses peuvent endommager et casser les cheveux mouillés, tandis que les dents larges sont beaucoup plus douces.
Manipuler avec soin
Faites attention à la protection de vos cheveux en tout temps. Évitez autant que possible la chaleur. Passez doucement vos mains à travers elle. Évitez de jouer avec. Plus vos cheveux sont en bon état, plus ils repousseront rapidement.
La vidéo ci-dessous montre quelques remèdes à la maison pour la croissance des cheveux
Remèdes naturels pour la croissance rapide des cheveux
Traitements à l'huile chaude
Les traitements à l'huile chaude sont très efficaces pour stimuler la croissance des cheveux. L'huile de ricin et l'huile de noix de coco sont souvent considérées comme les meilleures options.
Soins au blanc d'oeuf
Les vitamines et les minéraux contenus dans les blancs d'œufs ont longtemps été associés à la croissance plus rapide des cheveux. Assurez-vous simplement de retirer les jaunes en premier.
Traitements à base de plantes
Les traitements à base de plantes peuvent être utilisés comme rinçage pour les cheveux pour aider à stimuler la croissance des cheveux. Le romarin est un favori parmi les utilisateurs en raison de sa capacité inhérente à stimuler les follicules pileux.
Jus d'aloe vera et d'oignon
L'Aloe Vera aide à éliminer l'excès de sébum, une substance sécrétée par les glandes pileuses qui est liée à la croissance plus lente des cheveux. Il aide également à augmenter la circulation sanguine. et stimule les follicules pileux pour favoriser une croissance plus rapide des cheveux.
Vinaigre de cidre de pomme
fait quelques choses importantes pour favoriser une croissance plus rapide des cheveux. Premièrement, il stimule naturellement les follicules pileux. Deuxièmement, il maintient un niveau de pH équilibré dans vos cheveux, ce qui est important pour éliminer les accumulations de produits de coiffage et éviter des dommages supplémentaires.
Exercice
Bien qu’il ne s’agisse pas d’un traitement capillaire, il contribue fortement à la croissance plus rapide des cheveux. Il augmente considérablement le flux sanguin dans tout le corps, apportant ainsi plus d’oxygène et de nutriments, deux éléments qui stimulent la croissance et stimulent la croissance des cheveux.
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