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Une oreille bouchée peut aller de légèrement inconfortable à extrêmement douloureuse, selon la cause et la gravité. Vous en avez probablement déjà souffert dans le cadre des symptômes liés au rhume ou à la grippe ou à l’accumulation de cérumen. L’oreille bouchée peut toucher tout le monde, mais c’est le cas le plus courant chez les enfants, ce qui provoque de l’anxiété chez les enfants et leurs parents.
Il n’ya pas besoin de souffrir, cependant. J'ai compilé cette liste pour vous montrer comment déboucher facilement vos oreilles. La plupart de ces méthodes utilisent des ingrédients que vous avez déjà dans votre armoire, vous pouvez donc obtenir un soulagement immédiat.
Quelles sont les causes oreilles bouchées?
Pour comprendre exactement ce qui se passe lorsque vous rencontrez une oreille bouchée, laissez-moi vous expliquer la structure de celle-ci. Vos oreilles sont reliées à la gorge et au nez par les «trompes d'Eustache». Le travail de ces tubes est d’égaliser la pression dans l’oreille moyenne avec la pression atmosphérique. ()
Lorsque les trompes d'Eustache sont obstruées, cela provoque les symptômes d'une oreille bouchée. Les oreilles obstruées sont notamment les suivantes: infection, nez bouché, modification de la pression atmosphérique (par exemple, voyage en avion), accumulation de cérumen, allergies et eau à l’intérieur de l’oreille. ()
Symptômes des oreilles bouchées
Les symptômes d'une oreille bouchée varient en gravité, selon la cause. Vous pourriez avoir des difficultés à entendre, des maux d’oreille, une sensation d’éclatement ou des bourdonnements dans les oreilles, des démangeaisons aux oreilles, des vertiges ou des écoulements de l’oreille. ()
Ces symptômes durent généralement de quelques heures à quelques semaines. Dans la plupart des cas, il disparaîtra sans traitement. ()
Comment déboucher vos oreilles
1. Essayez de "Pop" vos oreilles
C'est la méthode la plus rapide et la plus simple pour déboucher vos oreilles, alors essayez-la d'abord. Il existe de nombreuses façons de réaliser le «pop». Bâiller, avaler ou mâcher de la gomme peut aider, ou il existe une technique appelée «manœuvre de valsalva», illustrée dans cette vidéo:
2. Enlevez la cire d'oreille
Si vous pensez que vos oreilles sont bouchées par l'accumulation de cire, vous pouvez utiliser différentes méthodes pour l'adoucir et l'enlever.
Essayez de vous coucher sur le côté avec l'oreille affectée tournée vers le haut et appliquez quelques gouttes d'huile d'olive tiède ou un mélange d'alcool à 50/50 dans l'oreille. Laissez-le reposer pendant environ 10 minutes, puis inclinez la tête pour laisser le cérumen s'écouler.
Vous pouvez également dissoudre la cire auriculaire en ajoutant 2 gouttes de peroxyde d'hydrogène à 3%. Laissez-le pendant 2 minutes, jusqu'à ce que vous remarquiez un pétillement, puis laissez le liquide s'écouler. Veillez à ne pas utiliser cette méthode trop souvent ou à une force plus élevée, car cela pourrait être dommageable. Vous pouvez également acheter des gouttes à la pharmacie spécialement pour dissoudre la cire auriculaire. ()
3. Introduire l'humidité
Puisque vos oreilles, votre nez et votre gorge sont tous connectés, il n’est pas surprenant que l’introduction d’eau dans ce système puisse aider à desserrer les oreilles obstruées. Encore une fois, il existe quelques méthodes qui donnent les mêmes résultats, comme suit.
Vous pouvez inhaler de la vapeur d'eau chaude dans un grand bol en couvrant votre tête et le bol avec une serviette. Ajouter quelques gouttes d’arbre à thé ou d’huile d’eucalyptus ajoutera des effets antiseptiques. Une douche chaude ou un humidificateur fonctionneront également. ()
Si vos oreilles sont obstruées par un rhume, une grippe ou des allergies, il est particulièrement efficace de vous rincer le nez avec une solution saline. Vous pouvez l'acheter dans n'importe quelle pharmacie – on peut aussi l'appeler «brouillard salin».
4. Utilisez un chiffon chaud
Cette technique simple peut soulager rapidement les symptômes d’une oreille bouchée. La chaleur dégagée par le chiffon atténue la douleur tout en ramollissant le cérumen. Chauffez le chiffon au micro-ondes, au fer à repasser ou en le faisant tremper dans de l'eau chaude pour en éliminer l'excès.
Ensuite, allongez-vous sur le côté et placez le chiffon humide sur votre oreille pendant dix minutes. Retirez le chiffon et appuyez fermement votre paume sur votre oreille et retirez-le. Cela agit comme une ventouse, désengorger votre oreille. ()
5. Produits en vente libre
Si vous n’avez aucune chance avec les techniques décrites ci-dessus à la maison, rendez-vous à votre pharmacie locale et achetez des comprimés médicamenteux ou des gouttes auriculaires. Le produit exact variera en fonction de la cause du colmatage – le personnel sera en mesure de vous recommander celui qui vous convient.
6. voir un docteur
Quand tout le reste échoue, vous devrez consulter un médecin. En fait, il existe quelques circonstances dans lesquelles vous ne devriez même pas essayer de déboucher votre oreille à la maison. Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin:
– Douleur d'oreille sévère pouvant durer plus de quelques heures.
– Fièvre
– vomissements ou diarrhée.
– Écoulement jaune ou vert ou saignement de l'oreille. ()
Conclusion
J'espère que vous avez trouvé les étapes ci-dessus utiles. Étant donné que la plupart d’entre eux sont non médicamentés, ils conviennent à toute la famille. Essayez toujours de toucher vos oreilles bouchées dès que vous remarquez que les symptômes commencent à se développer, car cela peut l'étouffer dans l'œuf et l'empêcher de s'aggraver.
Dites-moi comment vous vous en sortez dans les commentaires, et si vous avez d'autres suggestions sur la façon de déboucher facilement vos oreilles, j'aimerais bien les entendre aussi.
Sources: , , , ,
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